Il Primo Mese d'Inverno - Rallentare ed Abbassare

Secondo il classico di Su Wen, quelli di noi nell'emisfero settentrionale stanno entrando nel primo mese d'inverno il 7 novembre. Nelle parti più settentrionali della nostra parte del globo la prima Brina Bianca è già apparsa la scorsa settimana. Quelli più al sud hanno notato che le temperature sono scese in modo significativo mentre siamo passati alla stagione dell'elemento Acqua.


Si dice che il Sole in questo momento sia "nella coda dello Scorpione". Cosa potrebbe esserci di più centrato, concentrato e potente di una coda di uno Scorpione? Questa è esattamente l'energia all'inizio di Novembre. È particolarmente così dopo la Luna Nuova del 4 novembre in Scorpione, la cui influenza stiamo ancora sentendo. Il calo delle temperature e le giornate più corte, tra l'altro, ci hanno reso più concentrati nelle nostre azioni, puntando a impegnarci e portare a termine solo ciò che è assolutamente necessario.


Abbiamo iniziato il processo di ritrazione e contrazione per preservare le nostre energie per l'intero periodo invernale. Il simbolo dell'elemento Acqua nel cinese classico è associato a una tartaruga, che è piccola ma ha il corpo fisico più duro che si conosca e vive una vita molto lunga. La tartaruga rappresenta la forza concentrata dei nostri Reni. Raffigura anche il modo più appropriato di comportarsi durante i mesi invernali. Quindi, andiamo piano, per preservare e concentrare la nostra essenza di Reni.


Rimaniamo anche in basso, proprio come le foglie che sono cadute, il trambusto della nostra vita è diminuito e ci riposiamo di più, o almeno dovremmo se vogliamo vivere a lungo. I mesi invernali sono i mesi migliori nel ciclo dell'anno per recuperare le essenze consumate nei mesi precedenti.


"Il cielo e la terra non comunicano più", il che significa che c'è molto meno attività in natura, meno crescita e meno fertilità. La Natura sta cominciando a chiudere la sua forza vitale nei suoi semi, nei suoi gusci e radici. Pertanto, dal punto di vista della dieta, dovremmo concentrarci sul consumo di semi, noci e altri alimenti che hanno un guscio, compresi i molluschi, e anche radici. Ciò contribuirà a rafforzare la nostra essenza di Reni.